Szerző: DiGi-WeB-QLH

A takarítás káros az egészségre? A vegyszerek allergizáló hatásáról már volt szó, de nem ez az egyetlen egészségkárosodás, melyet a vegyszerektől elszenvedhetünk, csupán ennek a tünetei jelentkeznek a leggyorsabban. Az egyik leggyakoribb összetevő, mely hatást gyakorolhat egészségünkre hosszútávon, az egy hormonális hatású égésgátló vegyület, mely által nem csak az van veszélynek kitéve, aki a takarítási…

Egészséges ajándék Nőknek: Hyla Natural Care termékek   Mini szett 5.955 Ft helyett 4.760 Ft     Bemutató szett 34.020 Ft helyett 27.200 Ft   Termékek külön-külön:  Testápoló 250ml 7.995 Ft helyett 6.400 Ft Tonic 200ml 7.225 Ft helyett 5.780 Ft Tusfürdő 250ml  7.995 Ft helyett 6.400 Ft Bőrfiatalító gél 50 ml 13.610 Ft helyett 10.880 Ft Kézkrém 50ml 6.200 Ft helyett 4.960…

Alma-banán saláta   A dietetikus véleménye: Nagyon egyszerű, ám értékes édesség receptje. Minden fogyókúrázónak ajánlott, de valószínűleg senki sem fog ellenállni neki – még a legkisebbek sem. Szénhidráttartalma nagyrészt összetett cukrokból származik, sok rostot tartalmaz, ezért hosszabb távon is biztosítja az optimális vércukor-szintet.   Idő: 30 perc     Nehézség: könnyű Hozzávalók: 1 darab alma 1 darab banán 1…

Egészséges és alacsony kalóriatartalmú salátaöntetek Quality Life Italrendszerű Emulzióval Egy tál, ropogós friss saláta igazi vitamin koktél. Ideális és segít abban, hogy fitt maradhass. Nos, a salátára önmagában ez igaz, de a salátaöntetekre, már nem minden esetben. A salátaöntetek valódi kalória bombák, amelyek 100 ml-ben akár 300 kalóriát (kcal) is tartalmazhatnak. Összehasonlítva azonos súllyal az…

Borsos tokány A dietetikus véleménye: A magyaros ételkülönlegesség fogyókúrás változatának receptje négy személyre készült, hiszen az egész családnak érdemes megfőzni.  Idő: 1,5 óra     Nehézség: könnyű Hozzávalók: fél kg marhalapocka 1 fej vöröshagyma 3-4 gerezd fokhagyma 1 zöldpaprika 1 paradicsom 1 dl száraz fehérbor 10 dkg durum tészta 1 evőkanál olaj Elkészítése: Kevés olajon megdinszteljük a karikára vágott…

Ananászos csirkemell A dietetikus véleménye: Párolt rizs helyett zöldséges rizzsel (rizottó) adva még kevesebb energiát jelent az étel. Feltétlenül teflonbevonatú serpenyőben, nagyon kevés olajon illik elkészíteni, ha fogyókúra étrendjébe szánják.  Idő: 40 perc     Nehézség: könnyű Hozzávalók: 4 személyre: 4 db csirkemell csirkefűszer (sómentes) ananászbefőtt olívaolaj   Elkészítése: A csirkemelleket vékonyra kiveregetjük, majd lehetőleg sómentes csirkefűszerrel megszórjuk és…

Almás káposztasaláta   A dietetikus véleménye: Tél végi vitamindús saláta fogyókúrázóknak. Puffadásra hajlamosak óvatosan fogyasszák.  Idő: 20 perc     Nehézség: könnyű Hozzávalók: 40 dkg fejes káposzta 20 dkg alma só citromlé bors ecet tört kömény Elkészítése: A vékony metéltre vágott káposztát összekeverjük a héjastól kisebb szeletekre darabolt almával és megöntözzük citromlével, megsózzuk, teszünk rá kevés őrölt köménymagot és…

Almás-hagymás csirkemell csíkok   A dietetikus véleménye: Finom, pikáns csirkemell. Kevés olívaolajjal készíthető, mert az alma és a hagyma enged annyi levet, hogy szaftos legyen az étel. Jó étvágyat!  Idő: 30 perc     Nehézség: könnyű   Hozzávalók:   15 dkg csirkemellfilé 1 fej vöröshagyma 15 dkg savanykás alma 1 kk olívaolaj   Elkészítése: Egy teflon edény aljára 1…

Ági saláta   A dietetikus véleménye: Alacsony energiatartalom és sok kalcium jellemzi ezt az ételt. Emiatt különösen ajánlható fogyókúrázó hölgyeknek, akiknek csontjaik egészségére is vigyázniuk kell. Idő: 30 perc     Nehézség: könnyű  Hozzávalók: 10 dkg Gomolya, vagy szlovák Bryndza juhtúró 2 ek. natúr joghurt vagy kefír 1 szál zöldhagyma 2 sárgarépa 1 karalábé 3 ek. csemege kukorica megfőzve…

Ádám saláta   A dietetikus véleménye:  Energiaszegény, de vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag saláta, melynek öntete segíti a benne lévő vitaminok felszívódását. Idő: 30 perc      Nehézség: könnyű Hozzávalók:     3 db közepes méretű paradicsom     1 db sárga vagy piros paradicsom paprika     3 db közepes méretű répa     1 db közepes vörös, vagy lila…

Hajdinakása vöröshagymával és gombával Idő: 45 perc      Nehézség: normál Hozzávalók     1 evőkanál olívaolaj     2 nagy félbe vágott és vékonyra felszelt vöröshagyma     2 kiskanál porcukor     35 dkg shiitake gomba a tönkje nélkül, vastagon felszeletelve     0.5 kiskanál szárított zsálya     17.5 dkg hajdina     2.25 dl Elixirvital emulzió     1.75 dl sárgarépalé…

Mire megoldás? Hol a megoldás? Aktív széntömb szűrő Easy-Lock Systemmel Tiszta víz valódi ízzel és természetes ásványi anyag tartalommal! A Quality Life víztisztító rendszer kiváló minőségű, működésében, minőségében és formájában is egyedülálló; kifejezetten a Quality Life Energetizáló Italrendszer kombinációjához optimalizálták. Szűrőanyaga természetes kókuszrostból készült kiváló minőségű aktív szén. Nemcsak az íz- és szagrontó anyagokat szűri…